Fort de plus de 35 ans d’expérience au service des sports auprès des différents publics (enfants, ados, adultes et Séniors) et formés à l’activité physique adaptée (entre autres spécialisation Diabète et Surpoids,…).
Nous vous proposons des activités gymniques, d’entretien et d’expression au travers de la Marche (Marche Afghane, Nordique, Bungy Pump, consciente,…), de la Gymnastique douce s’appuyant sur des techniques de Qigong, Pilates, Yoga et des activités physiques adaptées alternant des temps d’exercices spécifiques et d’exercices collectifs. Les séances ont principalement lieu en plein air pour augmenter les bienfaits. L’activité physique va vous permettre d’augmenter votre masse musculaire, votre endurance, faire chuter la pression artérielle et le cholestérol, renforcer votre organisme, donner confiance en soi, prévenir les maladies.
Par ailleurs, le fait d’être en plein air améliore votre santé mentale, votre concentration, stimule votre créativité et réduit les inflammations…
Vous pouvez nous contacter par email : assoactivsantepbvy@yahoo
par téléphone 07 60 78 92 24.
Merci. Nathalie et Coco.
