SOPHROLOGUES

apprentissage en douceur de la respiration et du lâcher-prise favorisant détente et bien-être.

Sophrologue certifiée, formée à la psychopathologie, à l’accompagnement de fin de vie et de deuil mais aussi à la Sophrologie obstétricale et maternelle, je vous accompagne à chaque moment clé de votre vie pour agir sur le stress, les crises d’angoisse, la fatigue, les ruminations mentales, les troubles alimentaires, de sommeil, les douleurs ; vous préparer mentalement à des événements mais aussi à éliminer vos tensions musculaires et renforcer ainsi votre système immunitaire.

Anne DELFAUT

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