Tendue en permanence ? Sous pression ? Troubles du sommeil ? Charge mentale lourde ? Epuisée ? Vite emportée par la colère ? Besoin de vous libérer de votre stress ? De prendre du recul ? De lâcher prise ? De retrouver un sommeil réparateur ? De canaliser votre colère […]
SOPHROLOGUES
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Sophrologue certifiée, formée à la psychopathologie, à l’accompagnement de fin de vie et de deuil mais aussi à la Sophrologie obstétricale et maternelle, je vous accompagne à chaque moment clé de votre vie pour agir sur le stress, les crises d’angoisse, la fatigue, les ruminations mentales, les troubles alimentaires, de sommeil, les douleurs ; vous préparer mentalement à des événements mais aussi à éliminer vos tensions musculaires et renforcer ainsi votre système immunitaire.