Anne DELFAUT

Ressourcez-vous et vivez en harmonie avec votre corps !

Sophrologue certifiée, formée à la psychopathologie, à l’accompagnement de fin de vie et de deuil mais aussi à la Sophrologie obstétricale et maternelle, je vous accompagne à chaque moment clé de votre vie pour agir sur le stress, les crises d’angoisse, la fatigue, les ruminations mentales, les troubles alimentaires, de sommeil, les douleurs ; vous préparer mentalement à des événements mais aussi à éliminer vos tensions musculaires et renforcer ainsi votre système immunitaire.

Douée depuis toujours d’une grande sensibilité et de pédagogie, j’analyse avec discernement et finesse chaque situation dans le respect de chacun. 

Pour cela, j’utilise plusieurs techniques que je personnalise en fonction de votre problématique pour vous ressourcer positivement.

Selon les cas, il s’agira de :

Sophrologie : apprentissage en douceur de la respiration et du lâcher-prise favorisant détente et bien-être.

Yoga du Rire : véritable antidote au stress, rire a des effets très bénéfiques sur la santé et invite à la bonne humeur !

Sonothérapie : les Bols Tibétains, aux vertus curatives, apportent un rééquilibrage énergétique puissant et durable. Selon la qualité de la frappe, le son vibratoire fait entrer le corps en résonance. Il agit sur les tensions musculaires et émotionnelles et offre un voyage original et inédit.

Fleurs de Bach : un bilan précis permettra d’identifier les fleurs parmi les 38 quintessences de fleurs et bourgeons de fleurs, pour retrouver sérénité et harmonie.

Access Bars® : un toucher très doux sur le crâne, permet d’activer 32 points magnétiques (Bars). Ce processus de nettoyage de la charge émotionnelle agit positivement sur les mémoires, émotions, jugements et croyances limitantes accumulés depuis trop longtemps… Ses bienfaits sont nombreux et favorisent changement et épanouissement dans votre cheminement personnel.

LaHoChi : cette technique énergétique simple et puissante transmise par imposition des mains sur l’ensemble du corps renforce votre immunité et augmente votre fréquence vibratoire. C’est un puissant outil de transformation qui agit de manière holistique et apporte petit à petit une conscience élargie de votre corps, de votre Être et de vos besoins afin de revenir à l’essentiel.

Je consulte à mon cabinet ou à domicile et anime des cours collectifs de Sophro-Relaxation et de Yoga du Rire en associations.

Pour toute information complémentaire, n’hésitez à me contacter :